2016年11月の記事一覧

WordPressでカテゴリの順番を変更するプラグインを入れてみる。

理由は、ブログを書いていくと必然的に記事の数が増えてきて
内容を整理するとどうしてもカテゴリーを増やす必要が出てきます。

さらに、カテゴリーの順番を変更する必要もでてきます。
そのため、簡単にできる方法として、プラグインを入れることです。

カテゴリの順番を変更するプラグイン
「Category Order and Taxonomy Terms Order」

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いやぁ！便利ですね。
さすが、WordPressですね。

これからも頑張って記事を書いて行く。

ためしてガッテンの番組で、腰痛解消法をやってましたね

解禁！腰痛患者の８割が改善する最新メソッド

4つの方法があるとのこと

何はともあれ、良いと言われるものは、やってみることですね

やってみて、自分にあうかあわないのかを決めればいいだけですからね。

1. 腰をねじる
　　目標：肩とひざが床から離れないようになること。
2. ひじ立て＋ひざ曲げ
　　目標：痛みや硬さを感じなくなること。
3. ひざ抱え
　　目標：太ももが胸につくこと。
4. タオルで脚上げ
　　目標：下ろしている脚のひざを伸ばした状態で、上げている足裏が天井を向くようになること。

腰痛の原因には、素人目には時には判断が付かない場合があります。
これで全て改善できるということではなくて、
とりあえず、自分にあっているかを試してみるとが大切です。

その方法が合うかあわないかが、時に結構重要なことのようです。