高齢化社会とは、一体どんな社会状況、社会がどのようになっていくのかが、・・・・人類が未だ経験してこなかった・・・・日本はその高齢化率があまりにも早いのに、・・・その手続が、・・・・済んでいないようなのですね。
世界でも経験がないからです。
よく言われるのが、ヨーロッパが、百年単位ぐらいかけてゆっくりと高齢化社会へと進んできたのに対して、日本は、急速にここ数十年で高齢化社会へと突き進んでいくのです。しかも、いまはその真っ盛りです。
ブログで、橘玲さんのブログにあった、エピソードはそうして高齢化社会での負担というか、コストが多くどの分野でも広がってくるということなんでしょうね。
2030年には、日本は、65歳以上の人が3人に1人という割合になると言われています。
人間関係にも軋轢がでてくるでしょう。
その時に、皆、なんでも、役所の役割にするのでしょうか？？？？個人情報保護を変に、使って、壁を作ればつくるほど、益々個人が、孤立していくことになっていくのでしょうね。
お互いに干渉はしないことは、大いに結構ですが、
高齢化社会は、そうとも言っていられないのではないでしょうか？人との絆まで、役所に任せるなんて到底無理に決まっていますものね。
孤立死・孤独死へと・・・・マンションのオートロック、となり人は何する人ぞ！！！だらけで、一体どうするんでしょうか？
マンションなどの集合住宅の建て替えなんて、5分の4の賛成がないと建て替えられないんですよね・・・。また、建ぺい率の問題などで、そのまま、おんなじように建て替えれるとも限らないんですね。
これからは、お金ではなくて、目に見えない、人と人との関係は、大いに、出しゃばっていくような、ものにしないと、地域のコミュニティなんて、気付けないのではないでしょうか？
ハニーローストピーナッツといえば、アメリカへ旅行へ行った時のおみやげとしては、絶好のようです。
意外にもアメリカ旅行でおみやげというと、これといった、ものがないんですよね。不思議といえば不思議ですが、
米国のおみやげというと、ビーフジャーキーや
チョコレートが、思いつくのは、多くの人が買い求めるものですので、ちょっと変わったものとなると、意外に難しいんですね、これが・・・・。
そこでハニーローストピーナッツなんかは、いかがですか・・ということになるんですが。
これなんかは、塩味が効いいていて日本人には、ちょうとかっぱえびせんみたいなもの・・・のように
食べたら、あとを引きます。
こうしたちょっとしたことですが、外国旅行でのおみやげは、ハニーローストピーナッツのようなものをもって帰ってくると、喜ばれるようです。
おみやげは、難しいですよね。皆、ものがあふれていて、ちょっとしたことでは、驚かなくなっているんでしょうね。
理想な睡眠時間というのは、どれくらいをいうのでしょうか？人それぞれです！なんていうと、この先の議論は進みませんが。
個人差があるといっても、それはほとんど生活習慣によるものが多いです。
ただ、睡眠を専門になさっている先生によれば、
理想とする睡眠時間は、7時間半がいいと言っているようですね。
その理由もきちんとしています。
科学的というか医学的にもいいようです。
理由として、人の睡眠というのは、ノンレム睡眠から入ってその後、レム睡眠に移行してくのだそうですが、1セットで90分になるということからです。
だからノンレム睡眠＋レム睡眠＝90分・・・
睡眠は繰り返すので、この周期で、起きる時間を逆算すれば、すっきりと目覚めることができるということ。
90分の倍数で理想とする睡眠時間が求められるということです。導き出せるということ。
睡眠時間の理想は、90分を1セットとして考えましょう。
だから、理想の睡眠時間は、断定的にいえば、7時間半が、理想と言えるのではないか？と思います。6時間というのも、年齢的状況とか考えれば、許容範囲かもしれませんが。その点は、個人の判断になってしまうのかもしれません。
やたらに時間にこだわる前に、睡眠の目的を考えればいいのではないか？
ホルモンを分泌して代謝を上げたり、心身のバランスを維持したり、免疫力を強化したりする役目もあります。このことを考えれば、個人でも多少の差があってもいいのでは。
要は、疲れた体とこころを休めて、ゆっくりとすることでまた活動的なエネルギーが蓄えられてくるということですからね。
リズムある生活習慣を身に付けたいものです。
3分の1は人生寝ているんですからね。
睡眠快適グッズがよく売れ続けて来ているのがわかるというものですね。
青汁の種類が多いんですね。大手通販サイトをみても、その数、種類が多いのには、驚きです。
一度、楽天でもAmazonでもYahoo！ショッピングでものぞいて見れば、わかります。
どの青汁が、いいのか？はっきり言ってこれじゃわかりません！そのように多くの人は、思うのではないでしょうか。だって、いきなり素人が、成分が、どうだとか言われても、はい・・そうなんですか？・・としか言いようがないではありませんか？違いますでしょうか。
そりゃ専門的に勉強している人なら、成分からしてわかるでしょうから。
でもそんな人、はっきり言って少ないでしょう。
では多くの人は、大手通販で購入するときは、一体なにを見て購入しているんでしょうか？
それは、たぶん、レビューサイトではないでしょうか？
こちらの楽天通販・レビューサイトで、おいしい青汁を実際に買った感想・レビューサイトのようなところで見て、購入する参考にしていることが、大きいのではないでしょうか？
自分に当てはめてみれば、わかりますからね。
楽天で買った人の感想・レビューは、参考になりますものね。良くても悪くても買った人の意見ですからね。たぶん正直にいっていると思いますが。
最近は、ステマとかいって、ヤラセが一部でありましたが、あれも、何回も同じようなことをやれば、やはり嘘はばれますって。
それほど、不特定多数のお客様を騙し続けられるはずもないでしょう・・。そんなのすぐにわかりますって・・・。お客は、バカではないです。返って、其の反動の方が怖いです。一度信用を失えば、ほとんど、もう無理でしょう。
正直に感想を書くサイトが評価されて欲しいと思います。そのほうが、ネットでの進歩があるからです。良いも惡いも、正直に書いてくれれば、皆参考になりますものね。
でも、実際この記事をアップするのも、たいへんですが。
たんなる情報も、人の中で、体験したあとの情報は、それは知識から知恵へと変わっているのではないでしょうか？