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脳と体を元気にする成分

脳と体を元気にする成分が注目されてます。
・レスベラトロール
・マカ
・ビタミンE

レスベラトロールは、NHKの番組で取り上げられてから注目されてます。
ポリフェノールの1種ですが、若々しく知的な細胞を保つと言われています。

マカは、高い栄養価から完全食と言われてるぐらいです。
マカが大地の栄養を吸い取ったがために収穫後は数年間は不毛の大地となるほどとも言われてます。

ビタミンEは、脳細胞や体をサビから守ることから若返りのビタミンといわれいます。

サーチュイン遺伝子 レスベラトロールで命若返り

サーチュイン遺伝子 レスベラトロールで若返りがするんだそうです。本当かいな??
でもNHKのテレビで、取り上げていたんですね。なんでも老化する遺伝子へ、老化を抑える働きをするものを与えると、歳を取るのが遅れるということです。
それがサーチュイン遺伝子で レスベラトロールを使い寿命を延ばすということ。
サーチュイン遺伝子 レスベラトロールが、老化要因を抑えてくれる結果、肌・血管・筋肉・骨・脳などが若い時のように保たれて寿命が延びるということです。
どれだけ寿命が延びるかは、まちまちでしょうが。
ともかく、お金持ちは、争ってこのサプリメントを手に入れようとするでしょうね。
サーチュイン遺伝子は レスベラトロールを多く摂ることで働きが高まるから、より多くのサプリメントを取ればある程度延びるでしょう。
サーチュイン遺伝子をスイッチオンにするには
1.食事のカロリーを制限すること
2.レスベラトールを摂り続けること。
日本ではこれからでしょうね。どんなに寿命が延びても生きがいは別物でしょうね。生きがいとは、他人のために生きることだからですものね。

 

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