tohosuzu

兼子ただし脚がみるみる細くなるの本は、人気のようでよく売れているようですね。

スポーツトレーナーとしても有名な兼子ただしさんは、最近はそれを応用してウエストを細くするなどの本なども出していますね。

反響の凄さもあって、ストレッチをすることの効果では兼子ただしさんが述べていることは、次のとおりです。
「カラダが軽くなります、姿勢が良くなります、普段の生活が疲れづらくなります（肩こり・腰痛が消えます）ボディラインがメリハリになります（無理なダイエットがバカらしくなります）」
あとは、3ヶ月は、なんとかして頑張って欲しいようですね。なんでも極めるには最低でも3ヶ月はかかるということなんでしょうね。

注意することは、素人的なストレッチはしないほうがいいとおもうことです。

韓国パク・チソンの自伝本「名もなき挑戦」は、たとえ
サッカーは知らなくても自己啓発書としてでも評価に耐えうる本だと思います。
なんといっても若い青年たちへ大いなる夢に向かって挑戦する気概をもたらしてくれるのではないでしょうか。韓国の青年もやりますね。

名もなき挑戦は、いい本ですね。特に日本の若い人には読んで欲しいも本です。大人になって読むより若い人に読んでもらったほうが絶対にいいです。

壁があるのは人生ではあたりまえです。
その時に、どう対処していったのか？自己との戦いに明け暮れるパク・チソンさんの内面のこともとっても参考になるのではないでしょうか？

日本の青年に夢を追う、挑戦するとはこういうことかというものを知ってもらうためにもいい本です。
パク・チソンさんの「名もなき挑戦」は、おすすめしたいですね。

サッカーは知らなくても自己啓発書としても
充分に読めますね。この「名もなき挑戦」という本。

韓国のパク・チソンの自伝本です。タレントブックではないので、名も無き青年がいかにして名門のサッカーチームで活躍できるようになったのかが、抱えているので、興味があるでしょう。

一流選手とは、どういう人を世界ではいうのかが、わかるのではないでしょうか。これほどまでに自分に対しての厳しい訓練をしているものなのだと思いますね。

チャンスをつかむためにひたむきなに、すこぶる必死な姿に、感銘です。

パク・チソンの夢へ向かって現実と関わって
いった経歴がわかり、とっても参考になるのではないでしょうか。
若者に大いに夢への挑戦を抱かせるのがよくわかりますね。

デートの服装では、時期のことでも違うし、どこへいくのか？条件によって自分と変わるのではないでしょうかね。

夏デートの服装は、そりゃ、春とは違いますしね、
要は、なんといってもTPOなんでしょうね。

個人的には、清潔をまず、第1に考える。
それと靴を新品にするのは、おすすめしません。靴擦れ、マメができたら、デートでこではないですからね。

あと、公園とかのアウトドアの場合は、ヒールのあるものよりもパンプスがいいと思いますね。
スカートよりも、パンツルックの方がいいでしょう。
カバンは、肩掛け式がベストですよね。